腦卒中俗稱(chēng)“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。通常分為缺血性和出血性?xún)纱箢?lèi)。腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。該病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，在全球范圍內(nèi)，每年約有200多萬(wàn)青年人（18歲至50歲）患缺血性卒中，會(huì)給家庭帶來(lái)巨大的打擊和負(fù)擔(dān)。
腦卒中可防可治?？筛深A(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。
如何進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)自我評(píng)定?國(guó)家衛(wèi)生健康委腦卒中防治工程委員會(huì)在全國(guó)200個(gè)地區(qū)連續(xù)10余年組織開(kāi)展40歲以上人群的腦卒中危險(xiǎn)因素篩查和干預(yù)工作，并推行了簡(jiǎn)單易行的腦卒中“8+2”危險(xiǎn)評(píng)分。其中——
- “8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動(dòng)、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、腦卒中家族史8項(xiàng)腦卒中主要危險(xiǎn)因素；
- “2”是指發(fā)生過(guò)腦卒中或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。
具有3項(xiàng)及以上危險(xiǎn)因素，或者發(fā)生過(guò)腦卒中，或者有過(guò)短暫性腦缺血發(fā)作（TIA），判斷為高危的人群建議立即向?qū)？漆t(yī)師咨詢(xún)腦卒中的預(yù)防。具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且患有1項(xiàng)慢性?。ǜ哐獕?、糖尿病、心房顫動(dòng)）。具有少于3項(xiàng)危險(xiǎn)因素，且無(wú)慢性病。對(duì)于高中危人群都需給予定期的隨訪(fǎng)管理，同時(shí)針對(duì)其危險(xiǎn)因素開(kāi)展有針對(duì)性的診療處置。30歲及以上公民每年至少進(jìn)行一次血壓檢測(cè)。一旦確診高血壓，應(yīng)積極配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展高血壓患者健康管理工作。
怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。
7.定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意以下5點(diǎn)：
1.高血壓患者，應(yīng)注意控制血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物；
2.高脂血癥患者，應(yīng)注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅(jiān)持服用降血脂藥物；
3.糖尿病患者和高危人群，應(yīng)積極控制血糖；
4.房顫或有其他心臟疾病者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素；
5.提升以預(yù)防為主的健康意識(shí)，積極參與、配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展腦卒中高危人群篩查、干預(yù)等活動(dòng)。關(guān)注所在城市的卒中急救地圖和生活區(qū)域的卒中中心。
“中風(fēng)120”口訣是一種適用于民眾的迅速識(shí)別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略：“1”代表“看到1張不對(duì)稱(chēng)的臉”；“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無(wú)力”；“0”代表“聆（零）聽(tīng)講話(huà)是否清晰”。如果通過(guò)這三步觀察懷疑患者是腦卒中，可立刻撥打急救電話(huà)120。
來(lái)源：基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目宣傳平臺(tái)
