健康科普 | 7個(gè)超實(shí)用健康小知識(shí)

發(fā)表時(shí)間：2024-04-26 09:18

? 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是各種細(xì)菌和病毒的活躍期，不管是飲食還是生活起居都要多加注意。今天7個(gè)健康小知識(shí)，每個(gè)都超級(jí)實(shí)用，趕快來(lái)了解一下吧!

春

季

首次就診不用掛專家號(hào)：

首診主要是詢問(wèn)病史、開具相關(guān)檢驗(yàn)檢查，掛普通號(hào)就可以。

抓傷咬傷后注射狂犬疫苗非常重要：

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的重要成分。建議適量攝入一些高蛋白的食物，如魚、肉、蛋、豆類等。

不要往傷口上抹任何粉狀的東西：

不管是割傷還是燙傷，受傷后在傷口表面涂抹的粉狀物會(huì)造成嚴(yán)重的疤痕增生。

春

季

拔掉一根白發(fā)不會(huì)長(zhǎng)十根：

決定長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)是黑發(fā)還是白發(fā)，要看體內(nèi)黑色素的分泌情況，與拔不拔頭發(fā)沒(méi)有關(guān)系。

補(bǔ)膠原蛋白不如吃雞蛋：

高分子膠原蛋白不可能通過(guò)皮膚吸收。真正能補(bǔ)充的蛋白質(zhì)，吃一個(gè)雞蛋就足夠。

“健康零食”基本就三種：

水果、堅(jiān)果和酸奶。

流鼻血仰頭沒(méi)用：

仰頭會(huì)導(dǎo)致血液被吞下，而產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時(shí)，還容易吸入氣管及肺內(nèi)。

春

季

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